【マカの元気】とにかく毎日がんばっている方に!レビュー

マカの元気サムネ

 

ビジネスマンと時計

かつなりです。みなさん、お疲れではありませんか?毎日のお仕事や家事や勉強。日本人は働きすぎと言われています。決して無理はいけません。人間は体が資本ですから、体を壊してしまっては何もできなくなってしまいます。

こんな症状はありませんか?

  • 朝、起きれない
  • 毎日からだがだるい
  • 疲れていてやる気が出ない
  • 大事なときに頭が回らない
  • 夜勤がツライ
  • 恋人とデートでがんばりたい(え?)

休めない社会

悩む女性からだが疲れていると、気持ちも落ち込み気味になってしまいます。からだを回復させるには、美味しいものを食べてゆっくりじっくり睡眠を取れば徐々に回復していきます。
ですが、今の現代人には「休みたくても休めない」社会になっています。人手不足で自分が仕事に出ないといけない。毎日の残業や休日出勤。仕事から帰ってきて家事をやらないといけない。家事を終わらせて子供を寝かしつけ、明日の準備が終わってほっとしたらもう23時。
そんな毎日が続いていると思います。からだの疲れが限界に達するとストレスが増幅し、メンタルも病んでしまう。そして、うつ病に。そんな事例も少なくはありません。

無理の連続で疲れてはいませんか?

ベンチで横になるビジネスマンうちのチワワはときどきお外に散歩に出かけます。チワワなのでそこまで長距離の散歩は必要ありません。たまにテンションMAXになってダッシュするときがあります。しばらく走っていると急に動かなくなるときがあります。うちのチワワは疲れると休息をとります。
果たしてみなさんはどうでしょうか?うちのチワワは疲れたら休息をしますが、みなさんは疲れていても休息を入れることを怠っていませんか?もしかしたら業務や家庭が忙しすぎて休息を取りたくても取れない状態で、疲れたまま走り続けていませんか?
休息や食事も睡眠も十分に取れない状態で、からだが悲鳴を上げているにもかかわらずがんばり過ぎると、過労で倒れてしまう場合もあります。すでに深刻な病気になっているかもしれません。

疲れをケアする

毎日の疲れを取るにはさまざまな方法があります。「睡眠や休養」「運動や気分転換」「食べたいものを食べる!」「栄養ドリンクやサプリを摂取」いろんな方法がありますが、このブログをご覧になってくださっている皆様は毎日がんばり過ぎて時間が足りない方々ばかりだと思います。そんな休息をする時間がない方のサポート役なのが「栄養ドリンク」です。

元気をサポートするドリンクがこちら!

マカの元気6本パック

ポッカサッポロから販売されている「マカの元気」(190円税別/本) 栄養機能食品

Amazonでの購入回数がハンパない

マカの元気購入回数

私はもう、5,6年前からずっと毎日1本はかかさず飲んでますので、Amazonからの購入回数がすごいことになってます。一度に注文するときは2ケースずつ頼んでいます。定期購入もしていたんですが、たまに飲まない日もあるとどんどん溜まってくるので最近はなくなったら注文するようにしています。
スーパーやドラッグストアでは箱では売ってないと思いますし、値段も高くなるので購入はAmazonがオススメです。

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マカの元気
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マカの元気との出会い

そこでいつも私が毎日愛用しているドリンクをご紹介します。ポッカサッポロが販売している「マカの元気」です。このマカの元気はもともとは2006年から「明治製菓株式会社」で販売されていました。それが、2016年3月に「明治」からブランドを継承し、「マカの元気ドリンク」(マカの元気タブレットもあります)としてリニューアルしポッカサッポロから販売されるようになりました。
そんな「マカの元気」。私は明治から販売されていた頃から毎日仕事に行く前に寄るコンビニで朝ごはんと一緒に購入していたのが始まりです。

コンビニでも手軽に買える

マカの元気を手に持つ当時、ゴリゴリの建設業をしていてかなり疲労が蓄積していた私。毎朝寄るコンビニで何か「元気になる」ドリンクはないものか?と朝ごはんを買うついでにいろいろ試していたんです。「オロナミンC」「リポビタンD」「レッドブル」「モンスター」、やっぱり効き目のありそうなドリンクは微妙に値段が高くて毎日買うのにはちょっとキツイ…。そこで、手頃な値段で短時間で飲み切れる量のドリンクを見つけ出しました。それがこの「マカの元気」です。コンビニだと190円(税別)です。

マカの元気とは?

マカってなあに?

「マカ」って言うと、精力剤と思われる方が大半だと思います。そのそも「マカ」ってなんでしょうか。


マカは、南米ペルー原産のカブに似たアブラナ科の多年生植物です。ペルーのアンデス高地が産地として有名で、標高3,500m以上の高地で栽培されます。古代インカ帝国の時代から、滋養・元気のもととしてアンデスの人々に愛されてきました。
主成分はたんぱく質で、必須アミノ酸を大量に含みミネラルや各種ビタミンが豊富に含まれ、アンデスで栽培される植物の中でも極めて優れた栄養素を含んでいます。現地では「アンデスの人参」と呼ばれ、元気の源としてマカは広く親しまれているのです。

出典「メーカーホームページより

写真を見るとなんか球根みたいな?にんにくみたいな?とても優れた栄養素を含んだ植物のようです。

その他の成分

ムイラプアマ
アマゾンの先住民がハーブとして、健康維持のために愛用していたと言われています。
カカオ
アステカ文明の活力素材、カカオ。かつては貨幣の役目も果たすほど貴重な食べ物として重宝され、大切な活力源として食されてきました。
ローヤルゼリー
働きバチが花粉やはちみつを食べて分泌したもので、女王バチ専用の特別な食物。ローヤルゼリーは必須アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれた栄養価の高い食品です。
(タブレットには含まれていません)

出典「メーカーホームページより

マカの元気ドリンクの主成分とサポート

マカの元気1本

ドリンクタイプ1本あたり

・マカエキス末 200mg  精力UP!
・ムイラプアマエキス末 50mg 精力UP!
・カカオエキス 50mg 脂肪蓄積抑制効果・脂肪燃焼UP!
・ローヤルゼリーエキス 50mg ホルモンバランス調整UP!
・ヒハツエキス末 20mg 身体温め効果・冷え解消UP!
・亜鉛10mg 新陳代謝・エネルギー代謝・免疫反応UP!
・カフェイン100mg 覚醒効果・興奮効果UP!

カフェインの量がハンパない!

実はこの「マカの元気」1本に含まれているカフェインの量が他の栄養ドリンクに比べてハンパなく多いんです。

レッドブル 100ml 約30mg
モンスターエナジー 100ml 約36mg
リポビタンD 100ml 約50mg
エスカップ 100ml 約50mg
ジョージア缶コーヒー 100ml 約60mg
ウーロン茶 100ml 約20mg
スターバックスコーヒー 100ml 約75mg
ドトールカフェオレ 100ml 約50mg
マカの元気 100ml 100mg

1日のカフェイン摂取量は?

欧州食品安全機関(EFSA)の記述によると、健康を維持するために望ましいカフェイン摂取量は以下になります。
・1日当たりカフェイン400mg未満(成人の場合、妊婦を除く)
・1回あたりカフェイン200mg未満(成人の場合、妊婦を除く)

これ以上のカフェインを摂取し続けると依存に陥りやすくなります。
カフェインを摂取すると疲労感が薄らぎますが、必要以上に体に入ってくるとからだのほうがカフェインに対応し始め効きにくくなります。
すると量が多くなる、効かない、量が多くなる、効かない、疲労感が増す、また飲む、効かない。依存症になってしまいます。

1日1本守ればOK!

マカの元気コップにそそぐカフェインの取りすぎは先の通りですが、基本的に「1日1本」飲むだけなら気にすることはありません。朝起きた時に飲んでもいいし、仕事する直前に飲んでもOKです。小さい缶ですのでポッケに入れておいても邪魔にはなりませんしね。

味はシロップのようなに甘くてとても飲みやすいです。

こんな人をサポートします!

朝早いゴルフの前に

シャキッと喝を入れたい時

1日ハードに動き回る時に

ここぞという時に頼りになる

女性らしく健康な毎日を送るために

出典メーカーホームページより

  • 朝早い現場仕事や出張の方に
  • 仕事終わってから直で車でディズニーランドまで走って行く方に
  • 夜勤のお仕事の方に
  • 長距離ドライバーの方に
  • 海外旅行のお供に
  • ここで熱出したらあかん!の方に
  • 接客業のお仕事をされている女性の方にも

女性のマッサージということで、いろんな使い方がある「マカの元気」。後半は私の実体験によるものですが、最後の「接客業のお仕事をされている女性の方に」では、実際に私がお話させていただいた時にオススメさせていただきました。後日、その女性の方から「気に入ったので箱買いしてますよー」とのご連絡をいただきました☆
「効く」「効かない」はやっぱり個人差があると思いますので、バチッ!とご自分の体に合ったときはぜひ、継続をおすすめいたします。

ツイッターで聞くみなさんの声

 

Q&A

毎日飲んでからだ悪くならないですか?
ここ5,6年は毎日1本飲んでる私がお答えします。毎日継続していると朝がだいぶラクになりました。「ここ一番!勝負どころの活力源。あなたの元気を応援します!」にピッタリですね。もちろん個人差はあると思いますが、飲みすぎはカフェインの異常摂取にも繋がりますので1日1本をお守りください。
子供にも飲ませて大丈夫ですか?
うーん、お子さんは基本的に元気ですのでお食事で楽しませてあげてください。
飲んですぐ効果はでますか?
薬ではありませんので、効果と言う言葉は使ってはいけないことになっています。もちろん個人差はありますが、私の場合では飲んでから約1時間ぐらいしてから目が覚める感覚といいますか体が軽くなった感じがしましたよ。翼を授けられた感じです(笑)
精力剤としてのサポートではどうですか?
敏感な方ならマカのお陰で「おっ」って感じになりますが、「ここぞ!」という時に頼りになります(笑)
継続しないと意味はありませんか?
この「マカの元気」に含まれている「亜鉛」は体内では作ることができません。
亜鉛の働きは
  • 味覚を正常に保つ
  • 活性酸素を抑える抗酸化作用
  • 免疫力の向上
  • 成長・育成
  • 髪や肌の健康維持
  • 生殖機能の改善
  • うつ状態の緩和

が上げられます。

特に「免疫力の向上」では、病気を引き起こす細菌を攻撃する白血球に亜鉛が含まれていますので、病気や傷の早期回復には亜鉛はとても重要な存在になります。
また亜鉛を摂取することにより、タンパク質の代謝を促し皮膚や髪のトラブルを改善する働きがあります。
厚生労働省、日本人の食事摂取基準2015によると、成人の男女では亜鉛の食事摂取基準は(約10mg/日)とされています。
この「マカの元気」に含まれている亜鉛の量は10mg/本となっています。ですので1日1本飲めば、1日に必要な亜鉛は満足に摂取できるということになります。
毎日の継続がおすすめですよ!

「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」

まとめ

マカの元気箱買い私が、ここ5,6年毎日1本飲んでいる理由は、風邪をひかなくなったからです。多少の鼻水や頭痛はありますが、そんな症状が出たときは仕事から帰って即1本飲んでます。そうすると次の朝にはシャッキリ!っていう感じで、だるさが全くありません。毎日4:30に起きて自分の弁当を作ってます(笑)
また、インフルエンザにかかることもなくなりました。嫁さんがインフルで高熱で寝ていても私には感染しませんでした。もちろん、個人差はあります。全く効き目ない方もいらっしゃると思います。
でも私的にはドンピシャで、嫁さんも「仕事ここ大事!」て時には必ず飲んで行ってます。
海外旅行行くときには必ず1日1本分は持っていってました。旅行先で体調不良なんてことになったら全ての計画が飛びますからね。

ぜひ、お試しください!

そこでいろんな場面でのサポートを行ってくれる「マカの元気」

コンビニでは、1本190円(税抜)もします。しかも毎日コンビニに行くのはめんどくさいですよね。
Amazonでのご購入をオススメしています(ポッカサッポロネットショップだと30本6,156円(税込)!。Amazonで箱買い(30本)されると、1本146円(税込)になります!また定期おトク便をご指定されると5%OFFで、1本138円(税込)になりますのでかなりお得にお買い求めなることが可能です。

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まずは、コンビニで買っていただいてご自分に合っているかお試しください。「あ、なんかいいな!」と実感していただけましたら、まとめ買いがおすすめです!重いので宅配してもらいましょう。

編集後記

やまおか

いろいろ調べて書いてみましたが、これは一度本当に試していただきたいですね。ガチで毎日1本飲んでます。不思議と熱を出してダウンすることはなくなりました。毎日飲んでいたら依存症にならないか?と思われるかもしれませんが、そんなことはないです。なかったらなかったで普通に一日過ごすことができます。
ルーティーンで毎日飲んでるだけで、休みの日なんかは飲むのを忘れるときもあります。飲まなくても全然大丈夫です。ただ飲んでいると人体で作ることができない「亜鉛」も1日分摂取できますし、ローヤルゼリーエキスやヒハツエキス末も含まれていますので美容や健康の手助けになってくれますからね。
ポジショントークではないんですが、ぜひ一度試していただけたら幸いです。

 

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